HIer sind deine Rezepte::
Generell gilt:
MEHL : WASSER : SALZ > Verhältnis 2:1:1

>>> PRO TIPPS >>>
• 1-2 EL Speiseöl und kochendes Wasser machen den Teig noch geschmeidiger.
• ½ Speisestärke statt derselben Menge an Mehl sorgt ebenfalls für einen geschmeidigeren Teig. Zudem reißt das Geformte beim Backen im Ofen nicht so leicht.
• Den Teig vor dem Backen mit Öl bestreichen verhindet ebenfalls Risse.
• 1-2 EL Kleister erhöhen die Haltbarkeit des ausgehärteten Artworks.
• 1 EL Zitronensäure oder Weinsäure machen den Teig noch geschmeidiger und wirken zudem als Konservierungsmittel. So kann der Teig auch über längere Zeit als Knete genutzt werden. Dabei muss er zum Lagern etwa in Frischhaltefolie.

N° 1
Portion für ca. 600 g Salzteig
• 220 g Weizenmehl (Type 405)
• 200 g Salz
• 150 ml Wasser
• 1 EL Speiseöl
• 1 EL Speisestärke

N° 2
• 2 Tassen Mehl
• 1 Tasse Speisestärke
• 1 Tasse Wasser
• 1 Tasse Salz
• 2 Esslöffel Speiseöl

1. Zutaten zu einem glatten Teig kneten.
2. Backofen auf 50-75° C Ober-/Unterhitze (Umluft: 50-75° C) vorheizen.
3. Arbeitsfläche bemehlen und loslegen.
4. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und Artwork im Ofen trocknen lassen.(Dauer: ca. 0,5 -1 cm Dicke : ca. 1-2 Std.)
5. Dann bei 120-150° C noch 1 Std. backen.

Öffne die Backofentür ein Spalt mit einem Holzlöffel, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

Alternativ etwa 2 Tage an der Luft trocknen lassen.

Falls der Teig zu einem späteren Zeitpunkt weiterverarbeitet werden soll, kann er luftdicht verpackt für bis zu 2 Wochen gelagert werden.

N° 3
KALTPORZELLAN
• 1 Tasse Natron
• ½ Tasse Backpulver
• ¾ Tasse Wasser

1. Die Masse muss unter Rühren erhitzt werden und dann gut abgedeckt wieder abkühlen.
2. Die Werkstücke sollten an der Luft trocknen.

NATURFARBEN
Du kannst vorab das Wasser einfärben, indem du das Gemüse in Wasser legst, einkochst und absiebst.

violett / rot> Rote Beete, Rotkohl + Essig, HImbeeren
blau > Blaubeeren, Rotkohl + Natron
grün > Spinat
gelb > Kurkuma, Kürbis, Zwiebeln, Zwiebelschalen, Curry
braun > Kakao, Kaffee

Denn schließlich: positive Gedanken können Berge versetzen! Positive Gedanken machen glücklich!



Was denkst du?



Besser: 
optimistisch bleiben, optimistisch durchs Leben, optimistisch denken, optimistisch durch den Tag?



Oder doch eher:
 pessimistische Gedanken, pessimistisch durch den Tag?



Letztendlich prägen viele Faktoren deine grundlegenden Denkmuster. Es kann zum Beispiel genetisch veranlagt sein oder einfach durch frühkindliche Lebenserfahrungen und Bezugspersonen geprägt worden sein. Aber auch ganz einfache Alltagstätigkeiten wie Arbeit oder Konsum können Ängste, Panikattacken, Negativität, Sorgen und mehr hervorrufen.



Wer eher sich schwer und schlapp fühlt, von Schuldgefühlen geplagt ist, hoffnungslos ist oder sich sogar wertlos fühlt, sollte mit einem Experten einfach mal darüber sprechen. 


Reden tut gut und kann Beklemmungen zumindest vorübergehend lösen.